Jetzt sind wir doch mal ehrlich, jeder von uns schläft gerne und lange. Wenn früh am Morgen der Wecker klingelt und man wieder auf Arbeit muss, möchte man doch am Liebsten sagen: "Nein ich bleibe heute liegen." Dabei ist schlafen so wichtig für unseren Körper um sich von den Strapazen des Tages zu erholen. Man kann aber auch viel falsch machen beim schlafen. Die Auswahl des richtigen Bettes ist dabei sehr wichtig, sowie das richtige Kissen und der perfekte Schlafanzug für jede Jahreszeit. Da mein Freund in Schichten arbeitet und nur sehr schwer einschlafen kann und zudem auch sehr unruhig schläft, habe ich mich mal mit dem Thema Schlaf auseinander gesetzt.