Man lernt schon als kleines Kind, dass ein ausgewogenes Frühstück wichtig für den Körper und die Gesundheit ist. Denn das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit am Tag. Man nimmt Energie zu sich und schöpft Kraft für den Tag. Ich bin eigentlich der Cornflakes-Esser, aber auf Arbeit greife ich meist auf Brot und Joghurt zurück. Ab und zu darf es auch mal etwas ausgefallener sein und ich gönne mir ein leckeres Knäckebrot.
