Am Tag soll man zwischen 2-2,5 l Wasser am Tag trinken. Schafft ihr das? Viele tun sich schwer dabei, aber wir empfehlen jedem sich daran zu halten, da man die Gesundheit damit nachweislich verbessert und auch das Wohlbefinden. Doch immer nur Wasser zu trinken ist auf Dauer auch langweilig und schmeckt einfach fad. Für uns gehört bei Getränken auch Abwechslung dazu, aber dabei sollte ebenfalls auch auf die Inhaltsstoffe geachtet werden. Wir haben für euch etwas Interessantes entdeckt: