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Ich bin zwar keine Ernährungsexpertin, aber mittlerweile
habe ich schon viel über das Thema Ernährung gelesen. Ich habe manchmal das
Gefühl, es geht um nichts anderes mehr. Alle wollen nur noch abnehmen und sich
„gesund“ ernähren. Für mich liegt das Geheimnis darin, sich ausgewogen zu
ernähren. Von Diäten wie „low carb“ oder „low fat“ halte ich nicht viel. Wie
ihr wisst, haben wir schon einige Dinge von
